Sanación Esencial

Bueno, ya tenemos aquí al 2012, recién estrenado, listo para escribir en el con buena letra. Como ya sobrevivimos a las fiestas, al efecto 2000, al pasado 21 de mayo (fin del mundo corregido), a las tormentas solares, (y a la adolescencia, si nos apuran), creo que ya no nos queda más que superar… o si? al margen del subidón de conciencia planetario que sin hacer mucho ruido está gestándose hace mucho rato, me llama la atención, la otra conciencia, la del viejo paradigma, empeñado en mantenernos hundidos en la miseria… de nuestras mentes, nuestra gran y útlima libertad…. ¿lo vamos a permitir?.

La mañana del 1ero de enero, las noticias reportaban la primera muerte por gripe aviar en China y los incipientes casos de gripe N1H1 que empiezan de nuevo en México (¿se han quedado los medios sin historias amedrentantes?), luego las matanzas en Oriente Medio (las mismas de cada día y cada año), las pruebas nucleares iraníes (nada nuevo) y el anuncio de los recortes del nuevo gobierno español (¿novedad?)…. ¡cómo para darle el Feliz Año a alguien! Y  no es que me desviva por las noticias, los periódicos (que no compro) y los telediarios (de los que huyo, apenas enciendo la tele, y casi nunca enciendo la radio), sino que tengo a algunos contactos en Facebook que se encargan de recordarme cada día la parte del panorama nacional e internacional más oscuro. Como no es cuestión de borrarlos, dado que aparte de ser buenas personas, ellos no son la raíz del problema, observo todo estoicamente.

No sé si las profecías agoreras se materializarán (y la mera verdad no me quita el sueño) ¿saben cuál es el verdadero desafío de este año?……… ¡permanecer serenos!

El miedo está infiltrado en todos los sectores de nuestro mundo, y de nuestras vidas luchando por acabar con cuaquier resquicio de Ánimo! hay igual o más cantidad de noticias diarias llenas de AMOR, de poder, de éxito, de solidaridad, de CONCIENCIA, de belleza humana, de nobles valores, de armonia… y si, están ocurriendo simultáneamente junto con el “horror” planetario. La pregunta es ¿hacia dónde dirigiremos nuestra mirada y en qué perspectiva nos vamos a posicionar? aún las noticias de “horror” cotidiano tienen su lado amable y positivo, si solamente cambiamos nuestra posición perceptiva, es la gracia de vivir en un mundo RELATIVO.

Y bueno, como todo es relativo, y siempre podemos tornar las situaciones a nuestro favor, les propongo iniciar el año  con positivismo, con recursos internos…. ¡y que no nos quiten lo bailao!. He aquí algunas ideas:

1. Empieza desoyendo los “horrores” de nuestro mundo y busca maneras de encontrarte bien… ¡y de hacer el bien!. Evitarás pérdidas de energía y a cambio ganarás más (incluso si afrontas retos reales). Ordena los espacios donde vives, te mueves y trabajas. Escoge sabiamente tus acciones del día y encuentra siempre momentos para el bienestar. Ayúdate con tu música favorita, con un deporte, con paseos, buen cine, encuentros con gente  positiva, lecturas amenas, arte, actividades que te llenen. El mundo necesita de seres conscientes y alegres! (hay que equilibrar la balanza ), y todo ello es una forma de contribuir. Una persona alegre siempre es de más beneficio a la humanidad y al planeta… ¿no lo crees?

2.  Acepta el reto de vivir sin quejas

3.  Transfórmate y eleva tus vibraciones con Alquimia Casera

4.  Olvídate de la estéril lista de superficiales y utópicos deseos de año nuevo, y a cambio confecciona un verdadero plan de consecución de metas. Es muy sencillo, toma un item de tu lista de deseos y escribe una frase que registre el hecho realizado en una fecha concreta (sé flexible), acto seguido lista los pasos a mediano plazo que deberás seguir (también con fechas) y luego los pasos a corto plazo que deberás iniciar de inmediato (pasito a pasito se puede abarcar un gran camino).

Colócalo todo en un lugar visible, utiliza un sistema de premios cada vez que logres un paso intermedio y emplea indicadores que vayan anunciándote que vas por buen camino. No fallarás.

Y no te olvides de visualizar tu meta conseguida y alimentarla de alegría…, y además, observa en tu imaginación lo que supondrá para ti, tu vida y la de los tuyos dicha realización… ¿cómo te verás? ¿que te dirás a ti misma/o?, ¿qué dirán los otros? ¿cómo te sentirás y cómo fluirá tu vida a partir de entonces?.

Ve un paso más allá y contempla en tu imaginación también ¿qué pasará si no lo logras? ¿que te dirás? ¿qué te dirán los demás, los tuyos? ¿que supondrá para ti no haber hecho nada para lograrlo? ¿cómo te sentirás?.

Con ello activarás fuerzas interiores que te harán capaz de proponerte sólidamente tu meta y además evitar las distracciones. Éxito asegurado!

5.  Prueba algo nuevo durante 30 días… ideal! (y si lo casas con algún item de tu lista de acciones anteriores, aún mejor)

6.  Realiza el juego del Cristal de los Milagros propuesto en esta misma web a estas alturas el año pasado (de perlas si lo haces con tu deseo del punto Nº3). Acá todos los enlaces:

El Cristal de los Milagros

El Cristal de los Milagros: Fundamentos

El Cristal de los Milagros: 1era semana

El Cristal de los Milagros: 2da semana

El Cristal de los Milagros: 3era semana

El Cristal de los Milagros: 4ta semana

 7.  Y siempre, pero siempre, en cada situación, intenta SENTIRTE BIEN. Disfrutarás y honrarás la razón de tu vida aquí y ahora. Click al enlace:

I Feel Good

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